Vika 9 | Líkami fyrir lífið

Líkami fyrir lífið

Líkami fyrir lífið haus 2

Vika 9

10. mars 2008 · 1 ummæli

Jæja mætt á staðin.  Það hefur verið frekar erfitt síðustu 2 vikur og var vika 7-8 sérstaklega erfið. Ég fór bara einu sinni í ræktin á eini viku og var eitthvað voðaleg löt og leið. En síðast vika var sæmileg og þessi vika verður enn betri.

Svo ákvað ég bara að panta eitt stykki borgarferð og erum ég og kallin að fara til Barcelona í enda mars. Vhá hvað ég hlakka til :-)

Þannig að nú er það bara harkan og rífa þessi helv. kg af mér

Hreyfing
5 min upphitum  skíðavel
Neðri partur
15 klifurvélin

Matur:
próteinsheik
Skyrdrykkur
fiskur,kartafla og grænmeti
Banani, skyr og 2 hafrakökur
Súpa,brauð með osti

Flokkun: Óflokkað

1 ummæli fram að þessu ↓

  • Lilja // 11. mars 2008 kl. 16.49

    Gaman að sjá þig aftur. En æðislegt að fara til Barcelona :D Gúdd lökk í barningnum við kílóin, þú rúllar þessu upp núna ;) Stundum koma bara svona tímabil þar sem er mikið að gera eða orkan lítil, svo koma önnur þar sem maður getur allt :D

Rita ummæli